骨折してもいないのに、足首の内側がズキズキと痛み、腫れることがあります。
このような場合は、違う場所が原因となっていることもあります。
たとえば、膝や股関節、骨盤、過労など、さまざまなことが引き金となって、足首の腫れや痛みを起こしていることが考えられます。
また、生活習慣やストレスなどが、筋肉に悪影響を及ぼしていることもあります。
体を支える機能が低下すると、足関節の負担が大きくなります。
その結果、知らないうちに、足首が腫れて、痛みがどんどん強くなることがあります。
もしかしたら、新しい靴を履いたことが原因となって、腫れや痛みを引き起こしているのかもしれません。
この類の腫れは、2〜3週間続くことも稀ではありません。
患部をしっかりとサポーターで固定することが、早めに腫れや痛みをとるための方法のひとつです。